2008年05月23日
第三十四回 脳に喝！ ５月２３日
脳がおなかすいた！ と言っても、なんのことかわからないでしょう。
私は漫画のアイディアを考えているときは、脳がフル回転しているので、栄養補給をしないと考えがまとまらないんです。そのときの状態が、「脳がおなかすいた」というもの。そんなときは無性に甘いものが食べたくなります。チョコレートとか。
これは私だけかと思っていたら、同時通訳の人も同じなんですって。同時通訳している人も、頭の中がフル回転していますよね。仕事中は必ずチョコレートを用意していて、交代で控え室に入ると、必ずチョコを一口食べるのだそうです。ああよかった！ 私、仕事中にチョコレートを一箱全部食べて、罪悪感に苛まれていたのです…。
四六時中お菓子やチョコを食べるのは体に悪いのですが、ものすごく頭を使ったときには、脳が必要としている栄養素、ブドウ糖が欲しくなるものです。必要なときに必要な量を食べるのは、それはいいことですよね。それだけ頭を使ったのだ、と言い訳しておきましょうか。
でもチョコレートはおいしくて、必要以上に食べ過ぎてしまうことも…。漫画の仕事をしているときはもう仕方がない、脳が必要としているんだと割り切りますが、それ以外のときに甘いものが欲しくなったら、私は果物の入った野菜ジュースを飲むことにしています。野菜ジュースのビタミン、ミネラル、そして果物の果糖。これが甘いものをドカ食いするのを抑えてくれるような気がします。
投稿者 Melody : 11:05