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赤星たみこプロフィール

1979年に漫画家デビュー。
総合誌などで漫画を発表するかたわら、著書「エコロなココロ」(大和書房)などでの家事や生活の中での実践的なエコロジー提案が話題を呼び、環境問題の講演会でも活躍中。
また自身の体験をもとにした野菜ジュースと豆乳によるダイエットは、著書「ミネラル豆乳ダイエット」(小学館)にまとめられ、注目を集めています。
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2007年03月23日

第二十一回 更年期 3月23日

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最近、更年期という言葉をよく聞きます。更年期はホルモンバランスの乱れる時期です。年齢を重ねるとホルモンバランスが変わってくるのは自然の摂理。誰にでも更年期は来ます。
 ただその症状がさまざまで、「更年期障害」というほど重い人もいれば、「私には更年期来なかったわ」と言えるほど軽い人もいます。でも哺乳類である以上、ホルモンのバランスが変わる時期は必ず来るのですから、「更年期がなかった」という言い方は間違いです。子供のホルモンから大人のホルモンに変わる思春期が誰にでも来るように、更年期は誰にでも来ます。症状が軽いか重いかの違いがあるだけです。
 そして、当然男性にも更年期はあります。だって、思春期は男子にも女子にも来るでしょ? ホルモンバランスが変わる時期は性別に関係なく、男女ともに来ます。
 男性更年期については、漫画家のはらたいらさんが本を出してくださったので少しは知られるようになりましたが、まだまだ「え? 男には更年期無いだろ?」という人が多いみたい。
男性も更年期にはイライラしたりうつ状態になったりする人が多いのですが、それが仕事上でも管理職になったりする時期と重なり、「ホルモンのせい」ではなく「仕事のせい」と思い込む男性がとても多いそうです。
 人は思っている以上にホルモンに左右されます。このことを知っているだけで対処法がいろいろ見つかりますから、更年期のこと、もっと知ってくださいね!

投稿者 Melody : 09:42